ストレス　原因

ストレスの原因となっているものは、人それぞれ違います。

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就職、転職、転勤、引越し、結婚、離婚といった、身の回りの変化により、今までの自分のペースが違ってしまった事が、ストレスの原因になることはよくある事です。

また、自然災害、事故などといった突発的な出来事によるダメージが酷くて、ストレスを引き起こしてしまう事もよくあります。

仕事上のトラブルや過剰な勤務によるストレスなどが原因の方も多いものです。

例えば、工事現場の音に敏感になってストレスが溜まってしまったりというケースもあります。
騒音に限らず劣悪環境といったものもあるかもしれませんね。

そして、なにより多くは、人と人との関係がうまくいかないことがストレスの原因となるでしょう。

会社の中での微妙な人間関係が原因で、ストレスを引き起こすことは、働いているなら、殆どの人が経験する事ではないでしょうか？

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ストレスの原因は、家の外ばかりではなく、家庭の中にも存在します。
それは、パートナーや子供達、義理関係にある人達との人間関係などが主な原因です。

また、人間は本当にデリケートな生き物であるというのが、如実に現れる事があります。

毎日の暮らしの変化がさほど無い場合だとしても、なんだか季節の変わり目は体調の変化があったり、気分がすぐれなかったりする事があるものですよね。

これは、特に四季のある国ではよくある事です。
天候や気温の変化は目には見えなくとも、心や体に何らかの影響を及ぼしストレスの原因になっているのかもしれませんね。

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