社会不安　治療

近年、社会不安障害で悩まされている人が増加しています。

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今まで健康に生活してきた人でも何らかの原因で、突然社会不安障害に落ち込む事も考えられます。
例えば、生活スタイルが変化し、ストレスを受けるようになると本人も知らない間に社会不安になっている場合があるのです。

社会不安の初期症状は精神的なものからです。
会社や学校に行きたくない、友人に会いたくないといった軽度のものから、何週間の先の会議を毎日悩んだり、人前に出ると緊張のあまり、うまくしゃべれない、字が書けないといった症状となるのです。

これらの症状が酷くなると、頭痛や吐き気などの身体的な症状へと移行していくのです。

多くの人はこの身体的な症状が出ると初めて苦痛を感じる事になります。
それによって病院に行き、そこで社会不安であるという事を自覚するのです。

社会不安の治療方法は大きく分けると、薬物療法と精神療法が一般的です。

薬物療法はフルボキサミン、ＳＳＲＩ、ベンジゾジアゼピン系効不安薬、β遮断薬などの抗うつ剤が一般的に使用されています。

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精神療法に関しては、心理的に知慮する方法で、社会不安について正しい知識を身につけたり、あえて人前にでて行く事で離れして克服したり、無理に治療しようとするのではなく建設的な思想を持つ事で前向きに生きることで克服する方法などがあります。

しかし、日本においてはこの社会不安の症状はあまり認知されていないのが現状です。

病気というよりも精神的に弱い人間として見なされがちなのです。

アメリカでは１割以上の人がこの社会不安障害を患い、治療を受けています。
日本ではまだまだ精神的な病気に関しては遅れているようですね。

まずは社会不安障害について正しい知識を持つ事が大切と言えるでしょう。

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